Career blogs-Learning | New Day Jobs

Blog

How To Speak Confidently | Read more blogs at New Day Jobs

How To Speak Confidently

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ စကားဘယ်လိုပြောမလဲ? ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ စကားပြောတယ်ဆိုတာက ကိုယ့်ရဲ့ ဘဝမှာ တိုးတက်မှုတွေရလာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်က ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ စကားပြောတယ်ဆိုရင် အလုပ်ခွင့်မှာ တခြားသူတွေရဲ့ လေးစားမှုကို ခံရနိုင်ပါတယ်။ မနေ့သစ်က သူငယ်ချင်းတို့ကို ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ စကားဘယ်လိုပြောရမယ်ဆိုတာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အကူအညီဖြစ်နိုင်တဲ့ အချက်ကလေးတွေကို ပြောပြပေးပါမယ်။(၁) ဖြည်းဖြည်းပြောပါလူအများစု စကားပြောဆိုတဲ့အခါမှာ ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ ပြောဆိုမှုကို ဟန့်တားစေတဲ့ အရာကတော့ စကားကို မြန်မြန်ပြောဆိုတာပါ။ လူတစ်ယောက်က စကားကို အမြန်ပြောတယ်ဆိုရင် သူက စိတ်လှုပ်ရှားတာ၊ စိတ်မချတာနဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းနည်းတယ်လို့ ထင်ရပါတယ်။ စကားပြောဆိုတဲ့အခါမှာ စိတ်အေးအေးနဲ့ ဖြည်းဖြည်းချင်းပြောဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ ဖြည်းဖြည်းနဲ့ အေးအေးဆေးဆေးချင့်ချိန် ပြောဆိုတာက ကိုယ့်မှာ ယုံကြည်မှုရှိတယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြပြီး ကိုယ်က ဦးဆိုင်နိုင်တဲ့သူအနေနဲ့လည်း ထင်မြင်ရပါတယ်။(၂) စဉ်းစားတဲ့အခါ သုံးတဲ့အသုံးအနှုန်းတွေကို ရှောင်ပါကိုယ်က စကားပြောဆိုတဲ့အခါမှာ စဉ်းစားတဲ့အခါ သုံးလေ့သုံးထရှိတဲ့ စကားလုံးတွေဖြစ်တဲ့ “ဟို” “umm” အစရှိတဲ့ စာလုံးတွေကို အသုံးပြုလေ့ပြုထရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီလိုစကားတွေကို အသုံးပြုပြီး ပြောဆိုတာက ကိုယ်ပြောမယ့်စကားက မသေချာဘူးဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်မျိုးဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်က ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ စကားပြောတာမျိုးဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အဲ့ဒီလိုမျိုး စကားအသုံးအနှုန်းတွေကို ရှောင်သင့်ပါတယ်။(၃) အကျယ်ကြီးမပြောပါနဲ့လူတွေက တစ်ခါတစ်လေကျရင် စကားအကျယ်ကြီးပြောတာကို ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ ပြောတာလို့ အထင်မှားတတ်ကြပါတယ်။ စကားကျယ်ကျယ်ပြောတာကလည်း ကိုယ့်ရဲ့ tone က အရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်က စကားကျယ်အောင်ပြောတဲ့အခါ အော်ပြောသလိုမျိုးမဖြစ်အောင် ဆင်ခြင်သင့်ပါတယ်။ အရမ်းလည်း အသံမကျယ်ပဲနဲ့ လူတိုင်းကြားရလောက်ပြီး တည်ငြိမ်နဲ့အသံနဲ့ ပြောဆိုတာက ယုံကြည်မှုရှိတာကို ဖော်ပြတာဖြစ်ပါတယ်။ကိုယ်ပြောခဲ့တာ အဆင်ပြေမပြေကို သေချာသိနိုင်ဖို့အတွက် ကိုယ်ပြောဆိုနေတာကို ဖုန်းနဲ့ recording လုပ်ထားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ အဲ့ဒီတော့မှ အချိန်ရတဲ့အခါ အဲ့ဒီ recording ကို ပြန်နားထောင်ပြီး နောက်တစ်ခါကျရင် ဘယ်လိုအချက်ကလေးတွေကို ပြင်ရင်ကောင်းမလဲ၊ ဘယ်လိုအချက်ကလေးတွေကို ပိုပြီး ကောင်းအောင်လုပ်မလဲဆိုတာကို စဉ်းစားပြီး ပြင်ဆင်လို့ရပါတယ်။(၄) လေ့ကျင့်ပါလူအများရှေ့မှာ စကားပြောဆိုတာတို့ အစည်းအဝေးမှာ ပြောဆိုတာတို့ အလုပ်ကိစ္စနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ဆွေးနွေးပြောဆိုတာတို့မှာ ကိုယ်က ယုံကြည်မှုရှိရှိနဲ့ ကောင်းကောင်းပြောဆိုတတ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အလေ့အကျင့်က အရေးကြီးပါတယ်။ အကယ်၍ ကိုယ်က ခက်ခဲတဲ့ စကားပြောဆိုမှုတွေဖြစ်တဲ့ လူတွေရှေ့မှာ ပြောရမှာလိုမျိုးဆိုရင်တော့ ကြိုတင်လေ့ကျင့်တာပိုကောင်းပါတယ်။ ကိုယ်က လေ့ကျင်ံပြောကြည့်ပြီး ပြောနေတာကို record လုပ်ထားပါ။ Record လုပ်လိုက်ရင် ကိုယ်ပြောတာ ဘယ်လိုအနေအထားရှိတယ်ဆိုတာကို သိနိုင်ပါတယ်️။ ကိုယ်ပြောတာက မြန်နေလား အဖြတ်အတောက်လေးတွေကော လိုအပ်လားဆိုတာတွေကို သိနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အသံအတိုးအကျယ်အနေအထားနဲ့ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုရှိမရှိကိုလည်း သိနိုင်ပါတယ်။(၅) ကိုယ်လက်အမူအယာအသုံးပြုပါကိုယ်လက်အမူအယာအသုံးပြုတာကလည်း စကားပြောဆိုတာမှာ ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရမ်းအများကြီး အသုံးမပြုမိဖို့ကို သတိထားဖို့အတွက်လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်က ဒီအတိုင်းကြီး ရပ်နေပြီး ပြောနေတာထက်စာရင် လက်ဟန်အမူအယာလည်းပါတော့ နားထောင်တဲ့သူတွေကလည်း မငြီးငွေ့တော့ပဲ စိတ်ဝင်တစားဖြစ်နေကြမယ်လေ။ ကိုယ်လက်အမူအယာအသုံးပြုရမယ်ဆိုပေမယ့် ယုံကြည်ချက်မရှိတဲ့ပုံကို ပေါ်စေတဲ့ အမူအယာတွေရှိတာကိုလည်း သတိထားသင့်ပါတယ်။ အင်္ကျီတို့ ဆံပင်တို့ကို ခဏခဏကိုင်တာမျိုးတွေ လက်ချောင်းအချင်းချင်း ကိုင်နေတာမျိုးတွေက ယုံကြည်ချက်မရှိတာကို ဖော်ပြပါတာဖြစ်တဲ့အတွက် အဲ့ဒီလိုမျိုးအပြုအမူတွေကိုတော့ သတိထားသင့်ပါတယ်။ပိတ်ရက်မှာ သင့်ရဲ့ Public Speaking skill ကို အပေါ်က article ထဲက အတိုင်း Upgrade လုပ်နိုင်ပါတယ်New Day Jobs ဆိုတာ မြန်မာနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံလုံးမှ အလုပ်အကိုင်များကို တစ်နေရာတည်းမှာ ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်တဲ့ website ဖြစ်တဲ့အတွက် အလုပ်အကိုင်ကောင်းများကို ...

Personal Upgrade
28 Mar 2020
How To Improve Yourself During Quarantine | Read more blogs at New Day Jobs

How To Improve Yourself During Quarantine

အခုဆိုရင် COVID - 19 ကို ကာကွယ်ဖို့ရန် Company အားလုံးနီးပါးက Work from home လုပ်ကြဖို့ သတ်မှတ်ထားကြပါတယ်။ပုံမှန်ဆို ရုံးသွားရုံးပြန်အချိန်တွေနဲ့ ပြီးတော့ ပင်ပန်းတာတွေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ personal development အတွက် မလုပ်ဖြစ်ကြဖူးပေါ့။အခုတော့ Work from home လုပ်ရတဲ့အတွက် သင့်အတွက် ကိုယ်ပိုင်အချိန်လေးတွေ ပိုထွက်လာတယ်။ပြီးတော့ နောက်ထပ်အသစ်သစ်တွေ လေ့လာဖို့ ပင်ပန်းတာတွေ မရှိတဲ့အတွက် အခုအချိန်က သင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်ပြောင်းလဲမှုတွေအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ပါတယ်။တိုးတက်ပြောင်းလဲမှုတွေအတွက် ဘယ်ကနေ စလုပ်ရမလဲ မသိဖြစ်နေပါတယ်ရင် အခု article က သင့်အတွက် ဖြစ်ပါတယ်။၁။ ကြင်နာပါကြင်နာပါလို့ ပြောတဲ့အခါမှာ အရင်က အလုပ်သွားနေခဲ့ရလို့ အချိန်မရှိလို့ မိသားစုကို အချိန်မပေးဖြစ်ဘူးဆိုရင် အခု မိသားစုနဲ့ ရင်းရင်းနှီးနှီးနေပါ။ကိုယ့်ရဲ့ အိမ်နီးချင်းတွေနဲ့ စကားစမြည်ပြောကြည့်ပါ (သတ်မှတ်ထားတဲ့အကွာအဝေးမှ)။အဝေးရောက်နေတဲ့ မိသားစုဝင်တွေ ဆွေမျိုးတွေကိုလည်း ဖုန်းဆက်ပါ။Work from home လုပ်ရတဲ့အခါမှာ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ဝးကွာနေတာမို့ အနေဝေးပေမယ့် နှလုံးသားခြင်းနီးနေအောင် ရုံးချိန်အပြီးမှာ Video ...

Personal Upgrade
27 Mar 2020
When You Get Called For A Job Interview | Read more blogs at New Day Jobs

When You Get Called For A Job Interview

ကိုယ်အလုပ်လျှောက်တဲ့ဆီကနေ email ကနေဖြစ်ဖြစ် messenger ကနေဖြစ်ဖြစ် အင်တာဗျူးအခေါ်ခံရပြီဆိုရင် ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးနဲ့ ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင်စာပြန်ပို့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ် စာပို့ပေးတဲ့နေ့ ချက်ချင်းဖြစ်ဖြစ် နောက်တစ်နေ့မှာဖြစ်ဖြစ် စာပြန်ပို့ပေးတာကောင်းပါတယ်။ ပထမဦးစွာ ကိုယ်ပြောချင်တဲ့အကြောင်းအရာတွေကို စိစစ်ပုံဖော်သင့်ပါတယ်။၁။ နည်းစနစ်ကျကျ နှုတ်ဆက်စကားစပါ ပြောချင်တဲ့စကားကို တန်းရိုက်ပြီး စာပြန်ပို့တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။ နည်းစနစ်ကျကျနဲ့ ကိုယ့်ကို စာပို့တဲ့သူကို ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေး (Mr., Ms., Dr.) အစရှိသဖြင့် ခေါင်းစီးတပ်ပြီး သူ့ရဲ့ နာမည်နှင့်တွဲ၍ နှုတ်ဆက်စကားစလိုက်ပါ။ ၂။ ကိုယ့် စာပို့ရတဲ့အကြောင်းအရင်းကို ဖော်ပြပါ ကိုယ့်ရဲ့ စာ စစချင်းမှာ ကိုယ်ရေးရတဲ့အကြောင်းအရင်းကို ဖော်ပြသင့်ပါတယ်။ ဦးစွာပထမအနေဖြင့် ကိုယ့်ကို အင်တာဗျူးအတွက် ခေါ်တဲ့သူကို ကျေးဇူးတင်စကားပြောဆိုပြီး ကိုယ်က အင်တာဗျူးကို လက်ခံကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောဆိုပါ။ “အခုလိုအခွင့်အရေးပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်… (Thank you for the opportunity...)” သို့မဟုတ် “အင်တာဗျူးနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အတည်ပြုလိုသောကြောင့် ဒီစာကို ရေးသားခြင်းဖြစ်ပါတယ်… (I’m ...

LandYourDreamJob
26 Mar 2020
How To Balance Family-At-Home and Work-From-Home | Read more blogs at New Day Jobs

How To Balance Family-At-Home and Work-From-Home

Work life balance ဆိုတာက လုပ်ငန်းခွင်က လူတိုင်းအတွက် ခက်ခဲတဲ့အရာဖြစ်ပါတယ်။Work ကော Life ကော အရေးကြီးပြီး နှစ်ခုလုံးက ကျွန်တော်တို့အတွက် အချိန်ကုန်တဲ့အရာ ဖြစ်ပါတယ်။တကယ်လို့ သင်က ရုံးမှာ အလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ work တစ်ခုတည်းကိုပဲ အာရုံစိုက်နိုင်ပါတယ်။သို့ပေမယ့် အိမ်မှာ လုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ အိမ်မှာ မိသားစုရှိတဲ့အတွက် အလုပ်တစ်ခုတည်း အာရုံနှစ်ထားဖို့က မလွယ်ကူပါဘူး။အဲ့တာကြောင့် အဲ့အခက်အခဲတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ သင့်အနေနဲ့ လိုက်နာရမယ့်အချက်တွေက ရှိနေပါတယ်။၁။ အခြေခံစည်းကမ်းချက်လေးတွေကို ချမှတ်ပြီးလိုက်နာပါအခုတလော COVID - 19 ကြောင့် အလုပ်တွေကို work from home လုပ်ကြရပါတယ်။အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ တစ်ကိုယ်တည်းနေတဲ့ သူတွေအတွက် အဆင်ပြေပေမယ့် မိသားစုနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေအတွက် ကတော့ အနှောင့်အယှက်တွေနဲ့ အလုပ်တွေ ရှေ့မရောက်ပဲ ပြီးသင့်သလောက်မပြီး ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။Work-from-home အတွက် rule တွေ ချမှတ်ထားတာက သင်အိမ်မှာ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ သင်ဘာလုပ်နိုင်လဲ ပြီးတော့ သင် ဘာမလုပ်နိုင်ဘူးလဲဆိုတဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် Goal တွေကို ချမှတ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။အလုပ်ကို အိမ်မှာ လုပ်တဲ့အခါ မိသားစုနဲ့ အလုပ်အပေါ် အချိန်ပေးတဲ့အခါ စည်းစနစ်ရှိဖို့ လိုပါတယ်။အဲ့လို စည်းစနစ်ရှိခြင်းက အနှောင့်အယှက်တွေကို ရှောင်ကြဉ်စေနိုင်ပြီး အလုပ်အပေါ် ပေါ့သွားတာတွေ မရှိနိုင်ပါဘူး။အနှောင့်အယှက်လို့ပြောတဲ့အခါမှာ မိသားစုတွေကို ပြောတာပဲ မဟုတ်ပဲ သင်လုပ်ရမယ့် အိမ်အလုပ်တွေ၊အိမ်က လူတွေဖွင့်တဲ့ TV နဲ့ ...

Workplace Success
24 Mar 2020
How to actively participate in a meeting | Read more blogs at New Day Jobs

How to actively participate in a meeting

အစည်းအဝေးတွေမှာ ဘယ်လိုပါဝင်ဆွေးနွေးမလဲ? ကုမ္ပဏီအစည်းအဝေးတွေမှာ ပါဝင်ဆွေးနွေးတယ်ဆိုတာက သင့်ကို လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေ အထက်လူကြီးတွေက သတိထားမိသွားတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်က အစည်းအဝေးမှာ ဘယ်လိုပြောဆိုတယ်ဆိုတာပေါ် မူတည်ပြီး သူတွေတွေ သင့်အပေါ်ထားရှိတဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။  အလုပ်နဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ အစည်းအဝေးတွေအတွက် ကိုယ်က အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီး စည်းကမ်းချက်တွေကို လိုက်နာတယ်ဆိုရင် အစည်းအဝေးမှာ ကောင်းကောင်း ပါဝင်ဆွေးနွေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။၁။ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါ အစည်းအဝေးနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ အစီအစဉ်တွေကို ဖတ်ပြီး ဘာတွေဆွေးနွေးမယ် ကိုယ့်ဘက်ကကော ဘယ်လိုအကြောင်းအရာတွေကို ပြောမယ်ဆိုတာကို စဉ်းစားပါ။ အကယ်၍ အစည်းအဝေးက ပုံမှန် အပတ်တိုင်း ဒါမှမဟုတ် နေ့တိုင်းလုပ်နေကျ အစည်းအဝေးဆိုရင် အရင်နေ့တွေတုန်းက ဘာပြောခဲ့တယ်ဆိုတာနဲ့ ဘယ်လိုအကြောင်းအရာတွေကို ဆွေးနွေးခဲ့ပြီး ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ချက်မျိုးတွေ ချခဲ့တယ်ဆိုတာကို ပြန်ကြည့်ကြည့်လိုက်ပါ။ ၂။ ချက်ချင်း အမှားထောက်ပြတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့ အစည်းအဝေးမှာ ပြောနေတဲ့သူက မှားပြောမိတာမျိုးရှိခဲ့ရင် ကိုယ်က ချက်ချင်း မှားနေတယ်ဆိုပြီးပြောလိုက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။ ကိုယ်က မပြောခင်မှာ အရင်စဉ်းစားလိုက်ပါ။ အကယ်၍ အဲ့ဒီအမှားက နောက်မှ ပြင်ခိုင်းလို့ရတယ်ဆိုရင်လည်း အစည်းအဝေးပြီးသွားမှ နှစ်ယောက်တည်းပြောလိုက်ပါ။  အကယ်၍ ချက်ချင်းပြောဖို့ လိုအပ်တယ်ထင်ရင်လည်း ကိုယ့်ရဲ့ အတွေးကတော့ ဘယ်လိုမျိုးဆိုပြီး ပြောပြလိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့် သူပြောနေတုန်းမှာ စကားဖြတ်ပြောတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။ သူပြောလို့ပြီးသွားမှ ပြောတာမျိုးလုပ်ပါ။ အဲ့ဒီလူက ကိုယ့်ရဲ့ လက်အောက်ငယ်သားဖြစ်နေပါစေ ကိုယ် သဘောမကျတဲ့သူဖြစ်နေပါစေ ကိုယ်က ပြောလိုက်ရင် အဲ့ဒီလူလည်း အရှက်ကွဲသလို ခံစားသွားရပြီး တခြားသူတွေကလည်း ကိုယ့်ကို တစ်မျိုးထင်သွားတတ်ပါတယ်။ ၃။ ကိုယ့် အတွေးအခေါ်တွေကို မျှဝေပါ အစည်းအဝေးမှာ ကိုယ့်ရဲ့ အတွေးအခေါ်တစ်ခုမှမပြောပဲနေတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။ ဘယ်လိုအစည်းအဝေးမျိုးပဲ ဖြစ်ပါစေ တခြားသူတွေကပဲ စကားတွေပြော အကြံဉာဏ်တွေဝေမျှနေပြီး ကိုယ်က ဘာမှမပြောပဲ ဒီအတိုင်းထိုင်နေရင် မကောင်းဘူးလေ။ နားမလည်တာတို့ မရှင်းတာတို့ရှိရင် မေးခွန်းလေးတွေမေးတာတို့ ကိုယ့်ရဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေ အတွေးတွေ ပြောတာတို့ လုပ်သင့်ပါတယ်။ အကယ်၍ ကိုယ်ကတစ်ယောက်ယောက်ကို ချီးကျူးတော့မယ်ဆိုရင် တကယ့်စိတ်ရင်းနဲ့ ပြောဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ၄။ ပြောသင့်တဲ့အချိန်ကို ကြည့်ပါအစည်းအဝေးမှာ  တစ်ယောက်ယောက်က presentation လုပ်သွားတယ်ဆိုရင် ကိုယ်က စီနီယာမဟုတ်ဘူး မန်နေဂျာမဟုတ်ဘူးဆိုရင် ထင်မြင်ချက်ကို အရင်ဆုံးမပေးပါနဲ့။ ကိုယ့်ရဲ့ အထက်လူကြီးတွေ ပြောတာကို အရင်စောင့်လိုက်ပါ။ တစ်ခါတစ်လေကျရင်လည်း ကိုယ့်ထက်အရင်မေးတဲ့သူတွေရဲ့ မေးခွန်းတွေထဲမှာ ကိုယ် သေချာနားမလည်လိုက်တာတို့ ကိုယ်သိချင်တာတို့နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး သိလိုက်ရနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်မေးချင်တာနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ယုံကြည်မှုရှိတယ်ဆိုတော့မှ ပြောပါ။ ၅။ အစည်းအဝေးတစ်ခုလုံးကို စိုးမိုးတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့ ကိုယ်က အစည်းအဝေးမှာ သိချင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ ပြောပြပေးချင်တဲ့ ထင်မြင်ချက်တွေအများရှိနေတယ်ဆိုရင်တောင် ကိုယ်ကချည်းပဲ အစည်းအဝေးတစ်ခုလုံးကို စိုးမိုးပြီး ဆွေးနွေးတာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ကိုယ်ပြောချင်တာ တစ်ချက်နှစ်ချက်လောက်ပြောပြီးသွားရင် တခြားသူတွေကိုလည်း ပြောခွင့်ပေးလိုက်ပါ။ သူတို့တွေ ပြောတဲ့ အကြောင်းအရာထဲမှာ ကိုယ်ပြောချင်တာတွေလည်း ပါလာနိုင်တယ်လေ။ တခြားသူတွေပြောပြီးသွားတော့မှ ကိုယ် ထပ်ပြောချင်တာကို ပြောလို့ရပါတယ်။၆။ ငြင်းပယ်မှုတွေကို လျှော့ချပါ အစည်းအဝေးမှာ ပြောတဲ့သူရဲ့ အတွေးအခေါ်တွေ အကြံပြုချက်တွေကို သဘောမတူတာမျိုးဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ရဲ့ သဘောမတူညီမှုတွေကို ကောင်းတဲ့ဘက်ကနေ လှည့်ပြောဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါ။ အဲ့ဒီလူကို မှားတယ်လို့ ပြောတာထက် မေးခွန်းလေးမေးလိုက်ပါ။ အဲ့ဒီလိုမျိုး မေးခွန်းမေးလိုက်တာက အဲ့ဒီလူက ပိုပြီး အသေးစိတ်ရှင်းပြခွင့်ပေးလိုက်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ကိုယ့်ဘက်က မှားနေတာလည်း ရှိနိုင်တယ်လေ။ တစ်ဖက်လူရဲ့ အတွေးအခေါ်တွေကို ငြင်းဆန်လိုက်တာထက် ကိုယ့်ရဲ့ အတွေးအခေါ်ကို ပြောပြဆွေးနွေးပြီး အဲ့ဒီ ၂ ခုကို ပေါင်းစပ်ပြီး ပိုကောင်းတဲ့ အတွေးအခေါ်ဖြစ်အောင်စဉ်းစားဆွေးနွေးတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။New Day ...

Career Advice
20 Mar 2020
How To Upgrade Your Problem Solving Skill | Read more blogs at New Day Jobs

How To Upgrade Your Problem Solving Skill

Thant Thandar SoeDigital Marketing Executiveကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ် ဘဝအတွက် လိုအပ်တဲ့အရည်အချင်းတစ်ခုဖြစ်သလို၊ လုပ်ငန်းခွင်မှာလည်း အရေးကြီးတဲ့အရည်အချင်း တွေထဲကတစ်ခု အပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။တချို့သူတွေက မွေးရာပါ Problem solving skill ကောင်းတဲ့သူတွေရှိ သလို၊ Problem solving အားနည်းတဲ့ သူတွေဟာလဲ လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ကိုယ့်ရဲ့ Problem solving skill ကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။၁. အိပ်ချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီးပြည့်ဝအောင်အိပ်ပါ။အိပ်ချိန် နည်းနည်းပဲအိပ်တာနဲ့ အိပ်ချိန်များတာတို့ကသင့်ရဲ့ စဉ်စားနိုင်စွမ်းနဲ့ ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသား လူငယ်တစ်ယောက်ရဲ့အိပ်ချိန်ဟာ တစ်နေ့ကို 7နာရီ မှ 8 နာရီ အကြားလိုအပ်ပါတယ်။၂. Logical ကျကျစဉ်းစားရတဲ့ Game တွေကစားပါ။Chess, ...

Workplace Skill
13 Mar 2020
How to Plan Wisely | Read more blogs at New Day Jobs

How to Plan Wisely

Thant Thandar SoeDigital Marketing Executiveအရာရာတိုင်းက Plan အပေါ်မှာ မှီခိုနေတာပါ။ Plan မရှိပဲ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ တစ်ချိန်ကျရင် ပလန်လက် ပက်လက်လန်သွားနိုင်ပါတယ်။အဲတော့ ပက်လက်မလန်ရအောင် ဘာအတွက်ပဲ Plan ချချ ဒီအချက် ၅ ချက် ပေါ်မှာ မူတည်ပြီး ရိုးရှင်းတဲ့ Plan တစ်ခုကို ချမှတ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။1. ဘာလုပ်ချင်တာလဲကို သိအောင်လုပ်ပါ။ကိုယ်ကိုကိုယ် အတွက် Plan ချသည်ဖြစ်စေ၊ အလုပ်အတွက် Plan ချသည်ဖြစ်စေ ပထမဆုံးအနေ နဲ့ သင်ကဘယ်နေရာ ဘယ်အဆင့်မှာရောက်နေပြီး သင်နောက်ထပ်ဘယ်နေရာ ကိုသွားချင်တယ်၊ ဘယ်အဆင့်ကို သွားချင်တယ်ဆိုတာကိုသိအောင်လုပ်ပါ။2. ဘယ်အရာတွေက အရေးကြီးလဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပြီး အရေးကြီးတာတွေကို အရင်ဆုံးလုပ်ကိုင်ရန် အတွက် အစီအစဉ်ချပါ။ သင့်ရဲ့ပန်းတိုင်ကို ရောက်ဖို့အတွက် ဘယ်အရာတွေကို လုပ်ရင်မြန်မြန်ပိုရောက်နိုင်သလဲ စသည်ဖြင့်စီစစ်ရပါမယ်။3.ဘယ်သူမှာ တာဝန်ရှိတယ်ဆိုဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ သင်က လုပ်ငန်းအတွက် ဆိုရင်Deparment က ဒီ Goal တွေကို ရရှိဖို့အတွက် ပိုအရေးပါလဲ။ လူတစ်ယောက်ချင်းအတွက်ဆိုရင်လည်း Goal ကို ရဖို့အတွက် ဘာကအဓိက လိုအပ်သလဲဆိုတာ စီစစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။4. ပြီးရင်တော့ လိုအပ်တာတွကို ဘယ်လို ရှာဖွေမလဲဆိုတာကို စီစစ်ရပါမယ်။ ဥပမာ သင့် ရဲ့ ရည်မှန်းချက် က Executive သို့ Manager ဖြစ်ဖို့ဆိုရင်၊ လိုအပ်တဲ့ အရာတွေဖြစ်တဲ့အရည်အချင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံ အလုပ်လုပ်ရင်းနဲ့ ရှာဖွေရမှာဖြစ်ပြီး လိုအပ်တဲ့ သင်ကြားမှုတွေကို လည်းအပြင်သင်တန်းကျောင်းတွေကနေ သင်ယူရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။5. ပြန်လည်ဆန်းစစ်ပါ။ဘယ်အရာတွေပဲ ဖြစ်ဖြစ် အမြဲပြောင်းလဲနေတဲ့အတွက် ကိုယ်လုပ်နေတဲ့ အရာတွေကိုလည်း အမြဲမပြတ် ပြန်လည်စီစစ်နေဖို့ လဲလိုအပ်ပါတယ်။အထက်ပါအချက် ၅ ချက်အတိုင်းလုပ်ဆောင်ရင် အရမ်းမပြည့်စုံရင်တောင် အလုပ်ဖြစ်တဲ့ ...

Career Advice
13 Mar 2020
How to Work Remotely | Read more blogs at New Day Jobs

How to Work Remotely

Khai Deih Neam Digital Marketing Executiveယခုအခါမှာ တရုတ်နိုင်ငံ ဝူဟန်မြို့ကနေ ပြန့်ပွားလာတဲ့ COVID 19 ကို WHO ကနေ ကပ်ရောဂါအနေနဲ့ သတ်မှတ်လိုက်ပါတယ်။ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ ဆေးကို မထုတ်လုပ်နိုင်သေးတဲ့အတွက်ကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းကို အထူးပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ကြိုတင်ကာကွယ်နည်းတစ်ခုကတော့ လူစုလူဝေးများတဲ့ နေရာကို ရှောင်ပြီးတော့ အိမ်မှာနေဖို့ပါပဲ။အဲ့အတွက်ကြောင့် လုပ်ငန်းရှင်အများစုကတော့ အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်ဖို့ ကို ပြင်ဆင်ပေးကြပါတယ်။ဒါပေမယ့် အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်ရတဲ့အခါမှာ အလုပ်မတွင်မှာနဲ့ အချိန်ဆွဲမိမှာ ကြောက်ကြပါတယ်။အဲ့လိုမဖြစ်ကြဖို့ အောက်က နည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာသင့ပါတယ်။Source : internet၁။ အလုပ်သွားသလိုပဲ ဝတ်စားဆင်ယင်ပါကျွန်တော်တို့အများစုက ရုံးသွားစရာ မလိုဖူးဆိုပြီးတော့ အိမ်နေရင်းနဲ့ အလုပ်လုပ်ကြပါတယ်။ဒါပေမယ့် အဲ့လို ဝတ်ဆင်ရင် အရမ်းပေါ့ပါးသွားပြီး အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ serious မဖြစ်ကြတော့ပါဘူး။အဝတ်အစားကြောင့် အိမ်မှာပါပဲလေ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဆိုပြီး အလုပ်လုပ်ရမယ့်အခါ TV တွေ ကြည့်နေမိမယ်၊တခြားအလုပ်နဲ့ မဆိုင်တာတွေကို လုပ်နေမိမယ်ဆိုရင်တော့ သင် remote လုပ်တာက ရုံးပိတ်ပေးပြီး အနားယူတာနဲ့ တူနေပါလိမ့်မယ်။အဲ့တာကြောင့် အိမ်နေရင်းအင်္ကျီ ကြီးနဲ့ အလုပ်မလုပ်ပဲ ကိုယ့်ကို serious ဖြစ်စေမယ့် အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ပြီး အလုပ်လုပ်ကြရအောင်။၂။ အနှောင့်အယှက်မရှိတဲ့ နေရာမှာ အလုပ်လုပ်ပါ။အိမ်မှာ အလုပ်လုပ်ရင် အိမ်က လူတွေက စကားခဏခဏ လာပြောတာ၊TV ဖွင့်ထားလို့ ဝင်ကြည့်လိုက်တာ အစရှိတဲ့အရာတွေကို အလုပ်ကို မပြီးမြောက်စေပါဘူး။ကိုယ်လုပ်ရမယ့် အလုပ်ကို မလုပ်ပဲ အနှောင့်အယှက်တွေနောက်ကို လိုက်ပြီး လုပ်နေမယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ Performance ကို ကျစေမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် အလုပ်ကို အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းစေတဲ့ နေရာမှာပဲ အလုပ်လုပ်ပါ။၃။ အနည်းဆုံး နှစ်နာရီတစ်ကြိမ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ ...

Productive
12 Mar 2020
Things to Do When You Feel Overwhelmed at Work | Read more blogs at New Day Jobs

Things to Do When You Feel Overwhelmed at ...

Khai Deih NeamDigital Marketing Executiveသင့် လုပ်ငန်းခွင်မှာ တစ်ခါတစ်ရံ သူများတွေရဲ့ လွှမ်းမိုးခြင်းနဲ့ အလုပ်တွေပိလာတဲ့အခါမှာ သင့်ကိုယ်ကိုယ်သင် ပိတ်မိနေတယ်လို့ ခံစားတတ်ပါတယ်။အဲ့တာ ခံစားမှုတွေကနေ လွတ်မြောက်ပြီး အလုပ်ကို အာရုံစိုက်ပြီး အလုပ်ပြီးနိုင်ဖို့အတွက် ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ?အောက်ပါ နည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာခြင်းက ကူညီပေးနိုင်မှာပါ။၁။ စီစဉ်ချဖို့ အချိန်ယူပါသင့်ရဲ့ တန်ဖိုးရှိတဲ့အချိန်တွေကို အလဟာသ အဆုံးရှုံးမခံပါနဲ့။အဲ့အချိန်တွေအတွက် သင်အလုပ်လုပ်ပါ။ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ရမလဲဆိုရင်တော့ စီစဉ်ဖို့အတွက် လုပ်ပါ။ပြီးရမယ့်အလုပ်တွေကို ချရေးပြီး ဘယ်ဟာကို အရင်ပြီးအောင်လုပ်ရမယ့်ဟာကို ရှေ့မှာထားပါ။အဲ့လိုချရေးတာကို သင့်ခေါင်းထဲမှာ အစီအစဉ်မကျတဲ့ အရာတွေကို အစီအစဉ်တကျနဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြီးမြောက်စေမယ့်နည်း ဖြစ်ပါတယ်။ဆိုတော့ ၁ မိနစ်လောက် ငြိမ်သက်နေပါ။ပြီးရင် စာရွက်တစ်ရွက်ကိုယူပြီး သင့်ပြီးရမယ့်အလုပ်တွေကို ချရေးပါ။ပြီးတော့ အရေးကြီးဆုံးတွေကို မှတ်သားပါ။အရေးအကြီးဆုံးကနေ စပြီးတစ်ခုပြီးတစ်ခုကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ခြင်းဖြင့် အချိန်မကုန်တော့ပဲ သင့်အတွက် အချိန်ပိုတွေ ထွက်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။၂။ရုံးကနေ ထွက်ပါ။ရုံးကနေထွက်ပါလို့ပြောတဲ့အခါမှာ အလုပ်ထွက်ခိုင်းတာမဟုတ်ပါဘူး။သင်ကို အလုပ်တွေက လွှမ်းမိုးလာတဲ့အခါမှာ သင့်ရုံးခန်းက ဆိုးရွားတဲ့နေရာတစ်ခု ဖြစ်လာတဲ့အတွက်ကြောင့်မလို့ ၁၀ မိနစ်လောက်အချိန်ယူပြီး အပြင်မှာ လေညင်းခံ ထွက်လိုက်ပါ။လတ်ဆတ်တဲ့လေက သင့်ကို ပေါ့ပါးစေမှာပါ။တကယ့်လို့ သင် laptop ကိုယူသွားလို့ရတယ်ဆိုရင် အပြင်မှာ နာရီဝက်၊တစ်နာရီလောက် အလုပ်လုပ်လိုက်ပါ။သင်ကြိုက်တဲ့ ကော်ဖီဆိုင်၊သို့မဟုတ် ပန်းခြံတစ်ခုခုမှာပေါ့။၃။သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ပြောပါ။အလုပ်တွေက သင့်ကို လွှမ်းမိုးလာပြီလို့ သင်ခံစားရတဲ့အခါမှာ သင်လုပ်သင့်တဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ စကားပြောတာပါ။အဲ့လိုပြောခြင်းအားဖြင့် သူက သင့်ကို ကူညီနိုင်တဲ့အရာရှိရင် ကူညီနိုင်ပြီး သူလည်းအဲ့လို ခံစားဖူးတာမျိုးရှိရင် သူအတွေ့အကြုံကို ပြန်လည်ပြီး ပြောပြပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။သင်က သင့်သူဌေးနဲ့ စကားပြောရတာအဆင်ပြေတဲ့သူဆိုရင်တော့ သူဌေးကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပြပေးပါ။အဲ့တာမှ သင့်သူဌေးကလည်း ဘယ်အလုပ်တွေကို အာရုံစိုက်သင့်လည်း ဘယ်အလုပ်က အရေးကြီးလဲဆိုတာကို ပြောပြနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။၄။အိပ်ရေးဝဝ အိပ်လိုက်ပါ။ကျွန်ပ်တို့တွေက အလုပ်တွေ များနေရင် စဉ်းစားတတ်ကြတာက ငါ ညမအိပ်တော့ပဲ အလုပ်လုပ်မယ်ပေါ့။အဲ့လို အတွေးအမှားတွေကို မတွေးပါနဲ့တော့။သင်မျက်လုံးကျယ်ဖို့ ဖျော်ထားတဲ့ ကော်ဖီကို ချပြီး အိပ်ရာဝင်လိုက်ပါ။သင်အလုပ်များနေတဲ့အချိန်မှာ အလုပ်အရမ်းလုပ်နေခြင်းက သင့်ကို အထောက်အကူမပြုပါဘူး။ဘာလို့လဲဆိုတော့ အလုပ်များလေ သင့်ဦးနှောက်ကို သင့်က အလုပ်ပေးလေ ဖြစ်လို့ပါ။အဲ့အခါမှာ သင်ပိုပင်ပန်းပြီး ပို အလုပ်မပြီးတော့ဘူးပေ့ါ။အဲ့တာကြောင့် ဦးနှောက်ကို အနားပေးပြီး နောက်နေ့ရက်မှ လန်းလန်းဆန်းဆန်းနဲ့ အစပြုလိုက်ပါ။အလုပ်များတဲ့အခါ အလုပ်က ကိုယ့်ကို လွှမ်းမိုးလာတဲ့အခါမှာ လိုက်နာကျင့်သုံးသင့်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို လက်တွေ့ အသုံးချဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။New Day Jobs ကတော့ မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးက အလုပ်တွေကို တနေရာတည်းမှာ တွေ့နိုင်တဲ့ Job platform ဖြစ်ပါတယ်။ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အလုပ်အကိုင်တွေကို New Day Jobs မှာ ရှာဖွေလိုက်ပါ။

Career Advice
10 Mar 2020
You will receive the email for your email confirmation. Please check!